2012.12.01
カテゴリ：健康
一歩早めのケアー
袋井で評判の笑顔の整体師、高良研太郎です。
今日から12月ですね。早いもので今年も残り1ヶ月になりました。
年賀状に、大掃除にと我が家もこれから大忙しになる季節です。毎年、早め早めにと思っているのですが、結局20日すぎからバタバタして大慌てで過ごしてしまうんですね～
今年こそ、一歩早めの準備を心がけたいですね。
体も同じです。高い位置にある換気扇や窓などの大掃除、普段使ってない筋肉のフル活用。当然、首、肩、腰に負担がかかります。
ひどい肩こり、頭痛、腰痛になるまえに一歩手前のケアー大切ですね♪
年内は12月29日（土）まで営業しております。大掃除まえにも後にも、対応できますからご安心くださいね！年末年始の営業時間はこちちらです
12月のディスプレイです！娘からも合格を頂きました♪
